CURSO DE RELAJACIÓN, CONCENTRACIÓN E INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

PARTICIPA EN TU SALUD Y BIENESTAR

La práctica de la Relajación y la concentración cuenta con importantes resultados terapéuticos en el campo psicosomático (enfermedades físicas con origen psíquico) y en el desarrollo personal. La relajación constituye la base para ayudar a conseguir la armonía y equilibrio psicofísico, mental, emocional y espiritual.

¿ QUÉ VAS A OBTENER CON ESTE CURSO?

•  Disminución de la tensión muscular.

•  Reducción en los niveles de colesterol y grasas en sangre.

•  Reforzar el sistema inmunológico.

•  Disminución de la ansiedad.

•  Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.

•  Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.

•  Mayor nivel de reposo.

•  Disminución del estrés.

•  Aumento de la confianza en sí mismo.

•  Disminución de la tensión arterial.

•  Mejora en la circulación sanguínea.

•  Insomnio y parasomnias. Mejora en la calidad del sueño.

•  Resistencia frente a hábitos erróneos: fumar, alcohol, comidas excesivas, etc

•  Disminución de dolores crónicos.

•  Superación de fobias.

•  Disminución de cefaleas, etc.

Celia Villaescusa

C/ Azahar, nº 8 Bajo A 30006 Puente Tocinos. Murcia

C/Doctor Fleming, Bajo, 30007, Zarandona, Murcia

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